Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
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66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1855 kcal
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Fat: 50.41g | Prot: 104.10g | Carbs: 245.91g.
Breakfast: Fragole, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Natoo Farina di Avena Aromatizzata, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ok Brio Fiocchi d'avena, Banana. Lunch: Mela, Fragole, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Fage Total 0%, Zucchine, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Banana, Natoo Peanut Butter, Fage Total 0%, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Scalogni, Patate Crude, Bennet Pomodori Piccadilly, Cucina e Sapori Quinoa Bianca, Zucchine. Snacks/Other: Chocóla Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola. more...
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steady weight
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