Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 101.55g | Prot: 121.78g | Carbs: 221.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Черника Свежая, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Demeter Сметана 32%, Dm Гречка Зеленая, Яйцо, Jeden Tag Творог Bio Speise Topfen. Lunch: Болгарский Перец, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Mulino Bianco Сухари, Star Томатный Соус Polpabella, Магнит Чеснок , Яйцо, Баранина (Гуляш), Петрушка, Лук, Спаржа, Брокколи, Шампиньоны, Картофель. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Speck, Черемша, Interspar Сыр Pecorino Val D’Rosso, DM Полба Bio Dinkel, Кабачок, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Авокадо, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|