Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 108.32g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Мёд, Кофе, Какао-Порошок (Несладкий), Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Хлеб, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Своя Линия Смесь Овощная Юниор, Куриная Грудка Отварная, Простой Йогурт (Обезжиренный), Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Куриная Отбивная, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|