Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 115.52g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Киви, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|