Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 108.56g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Мармелад, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Морковь, Лук, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Обычные Блины, Евразия Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|