Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 78.04g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Сметана , Огурец (с Кожурой), Плов. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Barilla Вермишель Filini , Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|