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Atrasada pra postar, mas está aí o almocinho de hj 😍
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916 kcal
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Fat: 34.56g | Prot: 62.56g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Frango Desfiado, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Assugrin Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Alface, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Alface, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Cenouras, Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Maçãs Fuji, Itambé Iogurte Natural Desnatado. more...
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3594 kcal
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Exercise:
Hiking - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 22 hours and 40 minutes. more...
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Ane Torres's Weight History
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