Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 47.94g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Миллениум Пористый Молочный Шоколад, Roshen Печенье Karolina с Яблоком и Корицей, Яичный Омлет, METRO Chef Сыр Бри, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Veladis Икра Трески Pate , Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Сырный Суп с Курицей, Верес Кукуруза Консервированная , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яблоко, Nestle Хлопья Fitness Fruits, Банан, Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Other: Ферма Плавленый Сыр, Блинчики. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|