Anesthéline's Journal, 20 Apr 21

Le fond aurait-il été atteint? En arrêt je vais tenter une reconstruction...
82.5 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 17.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2021:
1365 kcal Fat: 64.37g | Prot: 45.97g | Carbs: 154.44g.   Breakfast: Thé sans Sucre, Nestlé Yaourt à la Grecque, Pain aux Céréales. Lunch: Lidl Yaourt à la Grecque, Clément Faugier Crème de Marrons, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Patate Douce, Les Crudettes Radis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Fleury Michon Rôti de Dinde, Aldi Vinaigre Balsamique , Amora Cornichons Croq'doux. Dinner: Oranges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Aldi Vinaigre Balsamique . more...
3065 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
Merci!!! Une fois le fond trouvé, on remonte toujours. C’est la particularité de ce type de piscine...ou de marigot lol. Merci encore😃 
20 Apr 21 by member: Anesthéline
Merci à tous 2!👍🏻 
20 Apr 21 by member: Anesthéline
Le principal étant de garder l'esprit combatif 💪 
20 Apr 21 by member: Hypernia
Merci Hypernia! 
21 Apr 21 by member: Anesthéline

     
 

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