Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 65.61g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, 137 Degrees Миндальное Молоко, Голубика, Кедровые Орехи , Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Starbucks Соба с Индейкой и Овощами . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичный Белок, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|