Vale Ria.'s Journal, 20 Apr 21

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View Diet Calendar, 20 April 2021:
1673 kcal Fat: 53.78g | Prot: 107.22g | Carbs: 183.60g.   Breakfast: Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Lunch: Zespri Kiwi Green, Jaus Danesi Segale Integrale e Semi Vari, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Decò Speck. Dinner: Mela Annurca, Jaus Danesi Segale Integrale e Semi Vari, Schär Pane Casereccio senza Glutine, Zucchine Grigliate, Patata Bollita, Olive Verdi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
1761 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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