Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 80.46g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Сметана, Курага, Творог 9%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Калинка Печенье Сдобное Ореховое, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Пшеничная Каша, Сердце Куриное, Пекинская Капуста, Global Village Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло. Dinner: Мороженое, Тилапия, SPAR Овощи Запечённые, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Миндаль, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|