|
Наконец то я сменила трёхзначную цифру на двухзначную! Горжусь собой, за 2 месяца и 5 дней - 13400 топим дальше!!!
|
98.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 45.54g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Якобс Кофе 4 в 1. Lunch: Финик, Худеем За Неделю Чай Похудин, Окрошка, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром. Dinner: Черемушки Хлебцы Зерновые, Яблоко Зеленое, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|