Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 40.70g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Lunch: Йола Колбаса Миланская Сырокопченая, Дороничи Орех Мясной Аппетитный, Огурец (с Кожурой), Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Матяш Попкорн Бумс, Система Глобус Пирожное Дюшес. Dinner: Вятушка Кефир 2,7%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|