|
Привет всем, кому может попасться на глаза эта запись. Сижу в фс давно, но решилась вести аккаунт только сейчас. Вот такая я была полгода назад, и такая сейчас: Спасибо фс и силе воле! Минус 12 кг
|
1320 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 56.13g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Сырой Овощ, Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Буено, Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Киндер Буено, Майонез, Грудка Индейки, Barilla Спагетти . Dinner: Сыр Сулугуни, Майонез, Картошка Печеная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Nestle Nuts. more...
|
|
1 to 20 of 37
 Comments
19 Apr 21 by member: Соллана
|
По чьим тренировкам занимаетесь? И как часто?
19 Apr 21 by member: warwela
|
Как с питанием? Сколько калорий в день выходит?
19 Apr 21 by member: warwela
|
19 Apr 21 by member: burchik05
|
19 Apr 21 by member: ohmydiary
|
Тот случай, когда и до и после всё прекрасно
19 Apr 21 by member: Путятишна88
|
19 Apr 21 by member: lara.kirnosova
|
19 Apr 21 by member: ermakovanasta167
|
Какая же ты умничка 💓Так держать
19 Apr 21 by member: nastyafokino1993
|
19 Apr 21 by member: Inna_Naumova
|
Результат огонь, умничка, стойняшечка и красоточка !!!
19 Apr 21 by member: UKONe
|
Не могу понять как сделать пост с фото? Я новичок
19 Apr 21 by member: irinamaiorovaorlova
|
19 Apr 21 by member: Станислав1804
|
|
|
Очень крутой результат! 🔥
19 Apr 21 by member: Kkatrinka
|
19 Apr 21 by member: glena8
|
19 Apr 21 by member: Vladuchica
|
19 Apr 21 by member: Vladuchica
|
Умница ! Я тоже поставила себе цель минус 12 кг , сейчас - а до этого минус 15 было 😄🙋♀️
19 Apr 21 by member: vishkhv
|
19 Apr 21 by member: belksu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|