Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 84.91g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Мираторг Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Dinner: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печенье к Чаю. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamaratt1's Weight History
|