Okeaniya's Journal, 19 Apr 21

Приятного аппетита!

View Diet Calendar, 19 April 2021:
1383 kcal Fat: 58.02g | Prot: 74.20g | Carbs: 147.40g.   Breakfast: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Любятово Хлопья. Lunch: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Салат из Капусты и Огурца, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Dinner: Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
196 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Okeaniya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.