|
Обед после тренировки 💪🏻
|
1439 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 137.21g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Чиз Воздушный с Сыром Exqusia , АТБ Груша, КИТ Тунец Холодного Копчения , Almette Творожный Сыр с Травами, НБХЗ Хліб З Висівками. Lunch: Свекла Вареная, Exquisa Сыр, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриное Филе на Гриле, De Luxe Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Чиз с Бананом и Exqusia. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ks_milky's Weight History
|