Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 97.46g | Prot: 148.41g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Волошкове Поле Сырок Сгущенка, Чудо Сырок Глазированный Вишня, Мушкетер Сырок Глазированый, Кофе. Lunch: Zanetti Formaggio Grattugiato Fresco, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Зеленый Лук, Bella Contadina Масло Оливковое, Яйцо. Dinner: Капустный Салат, Лимон, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heychiki's Weight History
|