Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 105.01g | Prot: 115.16g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Первым Делом Майонезный Соус, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Можно? Нужно! Картошка, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Говядина Тушёная, Snickers Сникерс. Dinner: Каравай Булочка Ассоль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Орехи Кешью, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|