Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 36.93g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: Чай, Гречка Отварная. Lunch: Плов с Курицей, Свекольник. Dinner: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Сыр Камамбер, Дымов Грудинка Крылатская, Хлеб Черный. Snacks/Other: Востряково Сало Копченое, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaMilitzin@'s Weight History
|