Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 46.12g | Carbs: 160.25g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Банан, Глечик Йогурт 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Верес Огірки Мариновані, Рис Отварной, Шампиньоны Жареные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Яготинська Моцарелла, Сильпо Гречневый Хлеб, Латте на Безлактозном Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|