Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 85.19g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мираторг Буженина "Домашняя", Яйцо, Кофе. Lunch: Запеченный Картофель, Ополье Сметана 15%, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barbarry28's Weight History
|