Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 34.93g | Carbs: 203.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Белый Хлеб, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Доктор Слим Доктор Слим. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakina-1987's Weight History
|