Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 85.76g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВкусВилл Ветчина Куриная, Магнит Помидоры Черри, Elementaree Руккола, ВкусВилл Сулини, ВкусВилл Молоко Рисовое, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яйцо, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. Lunch: Окей Цезарь. Dinner: ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Сулини, Батон Нарезной. Snacks/Other: Магнит Банан, Optimum Nutrition Whey Strawberry , ВкусВилл Молоко Рисовое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinadovjenko1990's Weight History
|