Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 104.57g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Ё Батон Печенье Клубника, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Можно? Нужно! Картошка, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Лук, Орехи Кешью, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fito Forma Варенье без Сахара, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Пятерочка Манго, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|