белковый обед. 21 г белка на 1Очень00 г в котлетках. И вкусно). *у меня грусть-печаль из-за отсутствия результатов и положителтной динамики (уже почти месяц), но пока прододжаю считать...
|
1561 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 130.93g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски ПП, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки с Кабачком. Dinner: Варенька Варенье Абрикос, Творожная Панакотта с Какао, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Curtis Чай Зеленый, Глобус Финики Сушеные . more...
|
|
Comments
Главное- не теряйте мотивацию❤️
18 Apr 21 by member: ocampo_24
|
ocampo_24 стараюсь...) Но сложно. Она сама исчезает.
18 Apr 21 by member: Lena_Fuga
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_Fuga's Weight History
|