pvlovaanastasiya's Journal, 18 Apr 21

Диета 5П (5 день)

Обед:
Мясное суфле
Лапша
Йогурт ( как соус)
Чай
/522ккал/

Перекус -фруктовое пюре.

---

1491 kcal

Fat: 45.70g | Prot: 67.92g | Carbs: 203.56g.   Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Сливочное Масло, Сахар, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Dinner: Белый Хлеб, Брокколи, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Nordic Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом. more...