Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 91.17g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ашан Хлеб Ржаной Баварский, Красная Цена Молоко 2,5%, Европа Медовик ПП. Lunch: Европа Медовик ПП, Crown Сладкий Чили Соус для Курицы, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Хлеб Ржаной Баварский. Dinner: Карат Плавленый Сыр, Оладьи, Fix Price Пухлый Кролик, Европа Медовик ПП, Куриное Филе на Пару, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Ренессанс Торт Сметанник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|