Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 70.78g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Чай с Молоком, Льняное Масло, Optimum Nutrition Opti-Women. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Магнит Помидоры Черри, Льняное Масло, Салат Айсберг, Гречка Отварная. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Гранат, Киви. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|