Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 87.32g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Коровка, Шадринск Молоко 7,1%, Творог 5%, Капустный Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Юбилейное Печенье Традиционное, Рот Фронт Конфеты Коровка, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, 365 Дней Соломка Сладкая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|