Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 154.37g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: תנובה גבינה לבנה 3%, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Молоко (1% Обезжиренное). Lunch: Молоко (1% Обезжиренное) , Yoplait Yoplait Pineapple, Эмменталь, Болгарский Перец, ביכורים Flax Rolls, Яблоко, Груши, Капуста, Фенхель. Dinner: Помело, Яйцо, Оливковое Масло, Креветки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|