|
Birkaç gündür üzerimde bir bıkmışlık ve halsizlik var bugün doğru düzgün sahur bile yapamadım 🥺
|
1043 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 53.68g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. Dinner: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Fırında Köfte. Snacks/Other: Yulaf Lapası. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilan1030's Weight History
|