|
КД , прибавка в весе 😒фиксировать не буду, но хоть не очень большая и на том спасибо.
|
1334 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 73.20g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кулич Пасхальный, Сыр Адыгейский, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Лечо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Говядины, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе, Шоколадный Пудинг. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 10 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|