|
358 kalori kahvaltım. 100 ünün ortadaki minik hellimden gelmesi üzücü 😂
|
1367 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 65.31g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Uno Büyük Tost Ekmeği, Yumurta, Tereyağı, Yeşil Biber, Hellim, Avokado, İçim Labne. Lunch: Haşlanmış Nohut, Maydanoz, Tat Sütlü Tane Mısır, Zeytinyağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Eker Süzme Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Domatesler, Domates Çorbası, Etli Lazanya. Snacks/Other: Eti Puf Hindistan Cevizli, Hurma, Armut, Beyaz Leblebi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozgedr032's Weight History
|