Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 90.42g | Carbs: 266.59g.
Breakfast: Лён и Гречка Шарлотка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Орехи Кешью, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Банан. Dinner: Snickers Мороженое (48мл), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аладушкин Багет Зерновой, Помидоры, Куриная Печень, Ашан Авокадо Хасс. Snacks/Other: Родные Просторы Булочка Финская с Абрикосовой Начинкой, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|