Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 87.92g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr.Grapes Нутелла. Lunch: Свинина, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Чечевичный Суп, Помидоры, Котлета Домашняя, Пирятин Сыр Король Сыров. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Желудки Куриные, Пшеничная Каша, Сметана 20%. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|