Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 38.53g | Carbs: 160.62g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Край Каравай Хлеб Летний, Мёд. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Добрянка Картофельное Пюре. Dinner: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Золотой Ключик Ириска, Салат из Свеклы с Черносливом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|