Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 145.76g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Груши, אחוה חלוה, תנובה מיני קרלו, דנונה Bio Био Йогурт, Листья Салата, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), גד צפתית 5%, Сыр Бри, Штраус Творожное Зерно, Копченый Лосось Копченый Лосось, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Комбуча, Tnuva Молоко 3%, Мандарины. Dinner: Оливковое Масло, Овощи Гриль, Берман Диетический Хлеб, Милена דג מוסר, Севиче. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|