|
Интересно 🤔 Что будет за 7 дней тренировок каждый день?! И питания с нормой 120 и более гр белка, и 400 гр овощей/фруктов
|
1621 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 132.98g | Carbs: 161.77g.
Breakfast: Байкальский Крем Творожный Десертный с Черникой, Банан, Еда на Да Семена Льна Хрустящие с Морской Солью, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Млада Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе. Lunch: Сельдерей, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриные Грудки, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе, Bombbar Topping Banana & Mango, Простой Выбор Творог 1,8%. Snacks/Other: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|