zayifgelinoluyorum's Journal, 16 Apr 21

hayirli iftarlar herkese

View Diet Calendar, 16 April 2021:
1294 kcal Fat: 50.09g | Prot: 37.24g | Carbs: 178.96g.   Breakfast: İçim Laktozsuz Süt , Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar, Çilek, Muz. Lunch: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Fındık. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Nohutlu Pilav. Snacks/Other: Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum. more...
1407 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zayifgelinoluyorum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.