Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 112.92g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Русский аппетит Кофе с Молоком, Кухмастер Икра Из Кабачков, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Курица Гриль, Первым Делом Батон Нарезной, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Русский аппетит Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Кухмастер Икра Из Кабачков, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaytsewa.carevna's Weight History
|