Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 101.09g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Свинина. Dinner: Свинина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|