Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 73.33g | Carbs: 282.72g.
Breakfast: Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Sokołów Szynka Babuni, Biedronka Polędwica Sopocka, Ogórek (Obrany), Europiek Chleb Regionalny Krojony, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Banan, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Dinner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Łaciate Masło Extra, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Kotlin Ketchup Pikantny, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Polmlek Mozzarella Wiórki, Cebule, Biedronka Pieczarki, Biedronka Polędwica Sopocka. Snacks/Other: Haribo Pianki Smerfy, Grycan Lody Bakaliowe, Wedel Czekolada Mleczna Malinowa. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|