myhappyhobby's Journal, 16 Apr 21

Каждый завтрак обязательно был бутерброд с икрой и маслом. это прям для души.Но сейчас наблюдаю,что вес стал(за 16 дней минус 400 грамм всего ушло). видимо,нет дефицита калорий. Попробую недельку без бутера.
авось, бодрее жир уходить начнет.🤣🤣🤣

---

1458 kcal

Fat: 83.67g | Prot: 49.60g | Carbs: 133.33g.   Breakfast: Волжанка Сыр Халлуми, Сваренное Вкрутую Яйцо, Delphi Томаты Сушёные в Масле, Кормим Правильно Сосиски Куриные , Гречка Отварная. Lunch: Запеченный Картофель, Кормим Правильно Пирожки с Вишней и Грецким Орехом, Винегрет. Dinner: Клубника, Винегрет. Snacks/Other: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. more...