Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 43.82g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Эдем Чернослив без Косточки, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Родная Природа Лаваш, Сахар, Фрегат Тунец Натуральный. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Картошка Тушеная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щи с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|