Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3332 kcal
|
Fat: 105.32g | Prot: 161.90g | Carbs: 423.17g.
Breakfast: Chleb Żytni, Lisner Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pomidorowym. Lunch: Chłodnik Litewski, Bułka Pszenna, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Koral Lody jak Dawniej Solony Karmel, Lidl Bułka Pszenna, Caffreze Cappuccino. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|