Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 63.22g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Дымов Грудинка Крылатская, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Печень Говяжья, Перловка Отварная. Dinner: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Alpenland Йогурт 0,3%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaMilitzin@'s Weight History
|