Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 93.77g | Carbs: 63.22g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Dinner: Магнит Яблоко, Лев Голицын Шампанское Брют, Дальпико Камбала Сушеная, Путина Краб Камчатский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|