Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3774 kcal
|
Fat: 129.67g | Prot: 117.33g | Carbs: 537.14g.
Dinner: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Злаки, Реми Салат Морковь по-Корейски, Яйцо, Реми Лепешка с Чесноком в Тандыре, Реми Плов , Банан, Снежок Биойогурт 2,5%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|